03/09/2026

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                                        Sergio Artioli Fonseca (Manivela)

Mauro Artioli Fonseca

Rejane Artioli Fonseca (Falecida)

Rejane

Da esquerda p a direita : Clemir Taborda (falecida), ? , Lizandra e Rejane(falecida)

                                                                  Sr. Wilmar Fonseca

30/08/2026

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                                       15 Anos da Clemir Taborda(falecida)  /Anos 60

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O livro do ano no Japão:

O psicólogo Hideki Wada publicou um livro intitulado “A Parede dos 80 Anos”. Assim que foi lançado, o livro superou 500.000 cópias vendidas, tornando-se o mais vendido do momento. Se essa tendência continuar, as vendas deverão ultrapassar 1 milhão de exemplares, tornando-se o livro do ano no Japão.

O Dr. Wada, de 61 anos, é um médico especializado em doenças mentais em idosos. Ele condensou os segredos de uma vida “afortunada” para os jovens de 80 anos em 44 frases, listadas a seguir:

* Continue caminhando.

* Quando estiver zangado, respire profundamente.

* Faça exercícios suficientes para que seu corpo não fique rígido.

* Beba mais água ao usar ar-condicionado no verão.

* Quanto mais você mastigar, mais ativos estarão seu cérebro e seu corpo.

* A perda de memória não se deve à idade, mas à falta de uso do cérebro.

* Não há necessidade de tomar medicação em excesso.

* Não é necessário reduzir excessivamente a pressão arterial e o açúcar.

* Estar sozinho não é solidão; é passar o tempo em paz.

* A preguiça não é motivo de vergonha.

* Não é necessário gastar dinheiro com carteira de motorista (há uma campanha no Japão para que os idosos devolvam suas habilitações).

* Faça o que quiser; não faça o que não gosta.

* Os desejos naturais permanecem mesmo na velhice.

* Em qualquer caso, não fique sentado em casa o tempo todo.

* Coma o que quiser; um pouco de sobrepeso é melhor.

* Faça tudo com cuidado.

* Não se envolva com pessoas de quem você não gosta.

* Não assista televisão o tempo todo.

* “Quando o carro chega à montanha, o caminho aparece”: esta é a frase mágica da felicidade para os idosos.

* Coma frutas e saladas frescas.

* O tempo de banho não deve ultrapassar 10 minutos.

* Se não conseguir dormir, não se obrigue.

* As atividades que trazem alegria aumentam a atividade cerebral.

* Diga o que sente; não pense demais.

* Encontre um “médico de família” o quanto antes.

* Às vezes, mudar de ideia está tudo bem.

* Se você parar de aprender, envelhece.

* Não deseje fama; o que você tem já é suficiente.

* Quanto mais difícil é algo, mais interessante se torna.

* Tomar sol traz felicidade.

* Faça coisas que beneficiem os outros.

* Passe o dia de hoje com tranquilidade.

* O desejo é a chave da longevidade.

* Viva com alegria.

* Respire com leveza.

* Os princípios da vida estão em suas próprias mãos.

* Aceite tudo em paz.

* Pessoas alegres são amadas por todos.

* Um sorriso traz boas energias.

Com a perspectiva correta e hábitos diários saudáveis, os anos depois dos 60 podem ser os mais gratificantes da vida.

Compartilhe isto com todos os “jovens de idade avançada” que você conhece.

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Casa do Geraldo Marroni na Av . Prof. Oscar Pereira / Anos 70 / Porto Alegre RS

Neusa Teresa Pereira / um dos ícones da Av. Cel. Aparício Borges / Porto Alegre RS

https://www.jornaldocomercio.com/especiais/reportagem-cultural/2026/08/1260748-de-rio-grande-a-brasilia-a-trajetoria-de-peixoto-primo-o-pianista-das-celebridades.html

Que Saudades !

26/08/2026

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 Foto história da Av Prof Oscar Pereira

                 Confraternização nas Bodas de minha tia avõ Santa Quites Müller c/ meu Tio avô José Müller

Na foto da Esquerda para a direita: Aleiza Quites, com a mão na boca, Nestor Fetter , com camisa Szul, Nelson Fetter e Almir Quites por último.

Turma da ESEF. na fila de abaixados , da esquerda p a direita , o terceiro é meu primo Nestor Fetter

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Reunião no COI ( Centro dos Oficiais Inativos da Brigada Militar) Anos 50,  Como Presidente meu discursa aos demais oficiais inativos. Foto tirada no prédio da Av. Getúlio Vargas ( onde hoje é a Soc Ramiro D'Avila) 

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Seleção Gaúcha dos anos 70